Ejercicio Físico
SOBRE EL MENTOR
Juancar Garma
Juancar Garma un joven entusiasta del deporte y amante de la actividad física desde pequeñito.
Graduarme como Técnico en Actividad Física y Animación Deportiva inició mi camino ligado al deporte. Fui monitor de clases colectivas, instructor de natación, atletismo, entrenador de crossfit, de halterofilia, impartí clases de manejo de Kettlebells y hasta enseñé pilates a embarazadas.
Pero donde más me siento feliz es ayudando a personas de más de 30 años a mejorar su salud a través de hábitos saludables, sin restricciones calóricas, ni rutinas interminables, las cuales suelen terminar en el famoso efecto rebote.
Después de los 30 años sé que el tiempo es una prioridad y que muchos están cansados de no conseguir los resultados que se plantean al entrenar y se desmotivan.
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